Benessere fisico e mentale nell’era del Covid

Il benessere fisico e mentale sono strettamente collegati. È oramai cosa nota che quando cerchiamo di creare un rapporto soddisfacente con il nostro corpo inevitabilmente vogliamo una situazione mentalmente tranquilla e per quanto possibile rilassata. Sappiamo che lo stile di vita “nuovo” che da diverso tempo pratichiamo...