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Benessere fisico e mentale nell’era del Covid

Il benessere fisico e mentale sono strettamente collegati. È oramai cosa nota che quando cerchiamo di creare un rapporto soddisfacente con il nostro corpo inevitabilmente vogliamo una situazione mentalmente tranquilla e per quanto possibile rilassata. Sappiamo che lo stile di vita “nuovo” che da diverso tempo pratichiamo...

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